Nyheter & Information

  • dsc_9482
    Tips

    Träningsprogram – November

    Nu kan du få hjälp med din träning inför Red Bull Nordenskiöldsloppet. Från och med nu fram till tävlingsdagen på den 24 mars tipsar skidprofilen Erik Wickström varje månad om hur du ska tänka kring din träning. Han lägger dessutom upp ett fyraveckors träningsschema i taget så du klarar åka loppet på medaljtiden 21 timmar […] Läs mer

    Av 2017-10-26 08:57
  • 043_ak_170415_nordenskioldsloppet-1176
    Tips

    Varför ska du åka Nordenskiöldsloppet?

    24 mars är det dags för den tredje upplagan av Red Bull Nordenskiöldsloppet i modern tappning. Skidcoachen Erik Wickström – som är den i världen som åkt längst på 24 timmar – kommer en gång i månaden att bjuda på tips, inspiration och ett träningsprogram. Första delen handlar om varför du ska åka till Jokkmokk […] Läs mer

    Av 2017-10-24 17:45
  • dsc_9678
    Tips

    SKIGO’s vallatips inför Red Bull Nordenskiöldsloppet 2017

    Årets upplaga av Red Bull Nordenskiöldsloppet  börjar närma sig och SKIGO som är officiell vallaleverantör vill rekommendera följande valla; Hårda fasta fina spår och minus 10 som kallast till minus 3 till 4 grader som varmast. LF Graphite , HF Universal Pulver C105 alt. LDQ CM 17. Fäste: BASE grundwax med litet inlägg av HF […] Läs mer

    Av 2017-04-14 17:55
  • dsc_6356-kopiera
    Tips

    Rätt energi i 22 mil

    Ska man åka 22 mil gäller det att få i sig energi under resans gång. Här kommer lite tips på hur du kan tänka kring fast respektive flytande föda. Text: Erik Wickström Ju kortare tävlingstid, desto högre intensitet kan man hålla. För eliten som åker Vasaloppet på ungefär fyra timmar är det sportdryck och möjligtvis […] Läs mer

    Av 2017-03-27 17:27
  • 136fmo160410_8316
    OkategoriseradTips

    Hur behåller man formen till Nordenskiöldsloppet efter Vasaloppet?

    Nu har det gått drygt två veckor sedan Vasaloppet. Då kommer förstås frågan hur ska man förbereda sig inför Red Bull Nordenskiöldsloppet när det är endast tre veckor kvar? Nordenskiöldsloppet är ju en extremt lång distans 220 km! För att åka det måste man ju vara riktigt bra förbered, som vi skrivit om tidigare! Det […] Läs mer

    Av 2017-03-20 10:35
  • 002_mg_9538_foto_marcus_olsson
    Tips

    Nordenskiöldsloppet – Vad krävs för att genomföra loppet?

    Nordenskiöldsloppet är en rejäl utmaning och kräver att man är väl förberedd, vilket ingen kan bli överraskad av. Frågan är däremot hur mycket man bör förbereda sig och vilken kapacitet man bör ha. Racefox har tillsammans med Red Bull gjort en undersökning av de åkare som åkte förra året. Vilka har vi undersökt? Enkäten skickades […] Läs mer

    Av 2017-02-14 16:15
  • 110fmo160410_9648_2
    Tips

    Att förbereda sig inför Nordenskiöldsloppet: Del 2

    Det här är del två av tre där skidprofilen Erik Wickström ger tips på hur man bäst förbereder sig inför Nordenskiöldsloppet. Första delen som handlar om mentala strategier under ett långt lopp hittar du här. Nästa och sista delen kommer att behandla ämnet energiintag. Erik stakade 43,9 mil skidor på 24 timmar i våras, vilket är längre än […] Läs mer

    Av 2017-01-17 10:35
  • Starten på en 22 mil lång resa
    Tips

    Att förbereda sig inför Nordenskiöldsloppet: Del 1

    I tre delar kommer skidprofilen Erik Wickström att ge tips på hur man bäst förbereder sig inför Nordenskiöldsloppet. Första delen handlar om mentala strategier under ett långt lopp, sedan om träning och därefter om energiintag. Erik stakade 43,9 mil skidor på 24 timmar i våras, vilket är längre än någon annan åkt på ett dygn. […] Läs mer

    Av 2016-12-20 11:04
  • Deltagare
    Tips

    Dags att anmäla sig till 2017 års lopp!

    Nu är vintern intågande på riktigt och det är hög tid att förbereda sig för säsongens utmaningar. Med sina 220km är Red Bull Nordenskiöldsloppet det perfekta styrkeprovet att avsluta längdsäsongen på. Förra året tävlade 335 deltagare från mer än 17 länder i den vackra lappländska fjällvärlden och intresset inför påsken 2017 är större än någonsin. 2017 års lopp har […] Läs mer

    Av 2016-11-01 11:55